Kennt Ihr das auch, wenn es lecker aus der Küche riecht und einem das Wasser im Mund zusammenläuft? Beim Wunderwuzzi wird gekocht, gebacken, eingeweckt, frische Säfte gepresst und vieles mehr. Dazu verwenden wir nur frische und überwiegend regionale Produkte, alles ohne künstliche Zusatzstoffe und wir kochen vor allem das, was die Saison gerade hergibt.
Ab und zu verlassen wir aber auch unsere Region und werden kulinarische Erfahrungen aus der ganzen Welt kennen und schmecken lernen.
Wir kochen auch vegetarisch und vegan.

Zu Beginn des ersten Kurses erhaltet Ihr Euer eigenes Kochbuch, in dem nach jedem Kurs das verwendete Rezept gesammelt werden kann. Eine Kochschürze wird allen Teilnehmern während des Kurses kostenlos zur Verfügung gestellt.

Zusammen wird nach dem Kochen der Tisch angerichtet, gegessen und, das bleibt leider nicht aus, die Küche wieder aufgeräumt.

Ihr könnt eigene Plastikbehälter mitbringen und Eure Kochkünste zum Probieren mit nach Hause nehmen - sofern etwas übrig bleibt.

Der Kochkurs ist für Kinder ab 8 Jahren und in Absprache mit den Eltern, geeignet. Wir arbeiten immer im Team, das heißt, groß hilft klein und klein hilft groß.

So, und nun nicht lange überlegen, lasst uns gemeinsam gesund kochen!

An kindergerechten Nähmaschinen lernst Du spielerisch mit Nadel, Faden, verschiedenen Stoffen, Knöpfen und anderen Accessoires umzugehen. Wir beginnen mit einer Stoffkunde, erklären unterschiedliche Schnittmuster und Sticharten, es wird ausgemessen und dann zusammengenäht. Du stellst etwas Eigenes her, das Du selbstverständlich, wenn es fertig ist, mit nach Hause nehmen kannst.
Der Nähkurs ist für Kinder ab 9 Jahren geeignet. Eine individuelle Absprache ist möglich.

So, und nun nicht lange überlegen, lasst uns gemeinsam Nähen!

Wir bieten in gemütlicher Atmosphäre gemeinsames Nähen mit Gleichgesinnten. Lernen Sie den Umgang mit der Nähmaschine in Form von kleinen Nähprojekte wie Kosmetiktaschen, Loops, Aufbewahrungs- und Dekoartikel, Taschen, Portemonnaies, Kindergeschenke und vieles mehr.

Alle Materialien sind inklusive und können sich individuell bei uns ausgesucht werden.
Der Kurs findet alle zwei Wochen statt - siehe "Kursplan & Preise".

Freuen Sie sich auf das Eigene, was Sie mit Ihren Händen selbst herstellen.

Sobald Sie sich fit für einen fortgeschrittenen Nähkurs finden, können Sie in diesen wechseln.

Sandy Mohns ist ausgebildeter Lerncoach, Mediatorin und Heilprakterin für Psychotherapie und Mutter von drei Kindern.
Als Lernberaterin begleitet und unterstützt sie Kinder, damit sie mit Freude und Erfolg lernen. Ihr geht es dabei vor allem darum, anzuregen, zu motivieren und Potenziale zu wecken – für ein gesundes Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Im Wunderwuzzi finden wöchentliche Lesetrainingskurse für Vor- und Grundschüler statt. In den Sommerferien gibt es außerdem einen 3-Tage-Kurs im Lesetraining für Vorschulkinder.

Folgende Ziele stehen für eine Begleitung durch Sandy Mohns im Vordergrund:

• Erfolgserlebnisse zur Stärkung des Selbstbewusstseins schaffen
• Freude am Lesen vermitteln
• Lesevorgang automatisieren, so dass ließendes und verstehendes Lesen möglich wird
• Individuelles Eingehen auf die vorhandenen Kompetenzen und Fähigkeiten der Schülerinnen und Schüler
• Je nach Lesekompetenz Schritt für Schritt Lesen lernen und trainieren "Vom Buchstaben zur Silbe zum Wort zum Text"
• Leseblockaden abbauen und Lesekompetenz verbessern
• Spielerisch die Welt der Buchstaben und Wörter entdecken
• Individuelle Leselernempfehlungen für zu Hause

Falls Ihr keine Möglichkeit habt, an den Kursen im Wunderwuzzi teilzunehmen oder zu weit weg wohnt, könnt Ihr die Lesetrainings mit Sandy Mohns auch online von zu Hause aus durchführen und seid so ganz flexibel.

Weiter Informationen erhaltet Ihr unter: https://sandy-mohns.de
oder über unser Anmeldeformular

Ruhe - Entspannung - Erholung - Achtsamkeit

"Stress" als Schlagwort wird heute nicht mehr nur in Verbindung mit Erwachsenen gebracht, auch viele Kinder & Jugendliche stehen unter erheblicher Anspannung, Leistungsdruck, veränderten Lebensbedingungen, leiden unter Prüfungsangst, Kopfschmerzen, Schlaf- und Lernstörungen, sind unkonzentriert, unruhig und erschöpft.

Das sind nur einige Faktoren, die dauerhaft bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Gesundheit angreifen und auf langer Sicht schaden.

Mit allgemein anerkannten Entspannungsverfahren des Autogenem Trainings und der Progressiven Muskelrelaxation kann bei Ihnen und Ihren Kindern die physische und psychische Gesundheit gesteigert werden. Durch Entspannung, Körperwahrnehmung, Wohlbefinden, Ruhebild und Selbstakzeptanz das seelische Gleichgewicht gestärkt und Ressourcen aufgetankt werden.

Kinder und Jugendliche erhalten in einem "geschützten Raum" die Möglichkeit über ihre Stressfaktoren zu sprechen, erhalten Tipps diesen entgegenzuwirken und erleben fantasiereiche bildliche Entspannungsreisen.

Die Kurse für Erwachsene sind in familiärer Runde und beinhalten ebenfalls einen theoretischen Teil und viele praktische Anwendungen - auch für zu Hause.

Um eine vertrauliche Atmosphäre schaffen zu können, bitten wir um Verständnis, dass es sich jeweils um geschlossene Kurse in kleiner Runde (3 bis 6 Teilnehmer) mit sechs Einheiten handelt, die nur als Paket gebucht werden können. Matten, Kissen und Decken stellen wir zur Verfügung. Durch die Kurse führt Euch unsere ausgebildete Entspannungstrainerin Anne Kraft mit einer Zusatzqualifikation für Kinder.

Die Entspannungskurse finden nach den Sommerferien wieder statt, Termine folgen.

"Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig die Geschwindigkeit
zu erhöhen."
M. Gandhi

Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat Stress zu einer der großen Volkskrankheiten unserer Zeit erklärt und das zu recht. Laut einer Gesundheitsstudie leidet etwa jeder Dritte unter permanenten Dauerstress und merkt oft erst durch körperliche oder psychische Beschwerden, dass sein inneres Gleichgewicht gestört ist. Typische Symptome sind Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Verspannungen, Erschöpfungsgefühl, Schlafstörungen, Gereiztheit, sich selbst "verlieren" u.v.m.

Unser Stressbewältigungscoaching umfasst:

• die individuelle Analyse Ihrer persönlichen Stressoren und deren Ursachen
• Stress als Definition, positiver und negativer Stress, was ist das?
• frühzeitige Warnsignale für das Burnout-Syndrom
• das Erlernen von Methoden mit Stress umzugehen, ihm entgegenzuwirken oder sogar komplett zu vermeiden
• Motivation und Mobilisierung für neue stärkende Gewohnheiten, die Sie in Ihr Leben integrieren können - Achtsamkeit für mehr Balance & Harmonie
• Entspannungstechniken (inkl. praktische Anwendungen)
• Zeitmanagement
• Umgang mit Konflikten
• "Ich" als Wohlfühloase
• Übungen für zu Hause
• schriftliches Handout

Das Coaching wird von unserer ausgebildeten Stressmanagement-Trainerin Anne Kraft durchgeführt. Es richtet sich an ein bis zwei Teilnehmer*innen und ist dadurch sehr individuell und spezifisch abgesteckt.
Termine, Uhrzeit, Dauer des Coachings und Preis richten sich nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen. Das Einzelcoaching liegt bei ca. 60 €/h und das Doppelcoaching bei ca. 35 €/h. Gerne unterbreiten wir Ihnen ein Angebot und freuen uns auf Ihr Interesse.

Nutzen Sie hierfür bitte das Kontaktformular: